CBDをはじめたい!4つの使い方や知っておくべき2つのポイントを紹介

CBDを始めたいと思っている人、多いんじゃないですか??

でも、まだ巷では売っているところも少ないし、使用している人も少ないので、なかなか手を出しづらいと思います!

カンナにお任せください!

CBDマスター(いい過ぎ)であるカンナが、使い方や購入時や使用時に気をつけるべきポイントなど、色々お伝えしましょう!

ここでは、

  • CBDの4つの使い方
  • 購入時に気をつけるポイント
  • CBDの形状と使い方、使用器具と、使用時に気をつけること

についてお伝えします!

 

CBDを上手に活用できます。4つのシーンを紹介

CBDのことを調べてて効能としてよく謳われるのが「ストレスの軽減」や「精神の安定」「睡眠補助」「抑鬱状態の改善」「鎮静効果」など。

CBDは大麻由来の成分ですが、日本で違法細分とされるTHCと違ってハイにならずにむしろ気分を沈静させます。

ガッと押し寄せるイライラやストレスを解消したり、入眠しやすくなる効果も実際多く口コミされています。

 

仕事が不安。家に帰っても気持ちが落ち着かない

まさにCBDは仕事などで疲れている時や何か心にプレッシャーを抱えているときなどに適しています。

こんな記事もおすすめです。

CBDという選択肢|CBDの効果や製品・使い方まとめ【初めてのCBD説明書】

2020.08.17

CBDの効果が現れるまでどれくらい時間かかる?口コミもチェック!

2020.07.23

CBDオイルを初めて体験!効果や味を徹底レビュー!【初心者必見】

2020.07.22

 

筋トレを始める!効率よく筋力を上げるには?

CBDはアスリートとの根深い関係性があると様々な調査を通して感じています。

またCBDはドーピングにもならないので実際に使っているあアスリートも多くいます。

CBDの効果で筋トレを効率よく始めることができるようなのでぜひ下記の記事も参考になさってください。

【筋トレ】CBDオイルの効果や事例!口コミも!

2020.06.29

CBDはアスリートにはどう?使っている選手や効果事例!

2020.06.29

 

生理前はイライラするし、生理痛がとにかくひどい

CBDは女性にとてもおすすめな効果がたくさんあります。

実際にPMSなどの症状について詳しくコメントしてくれているものをまとめています。

以下の記事も参考にどうぞ。

CBDを使用している芸能人や政界人、海外セレブ・スポーツマンまとめ!

2020.08.05

【PMSや生理痛】CBDオイルの効果や事例!口コミも!

2020.06.23

CBDがもたらす女性に嬉しい効果や可能性10個を紹介!口コミも!

2020.06.23

 

寝たいのにねれない。眠れないことがストレス。

ねれないとどこか不安な気持ちになったり、慢性的な方では睡眠剤を眠るために服用されている方もいますね。

睡眠薬はお薬なだけあり効果はてきめんですが、次の日体が重くなったりぼーっとしたり、効果が体に残りやすい難点があります。

 

CBDを使って入眠しやすくなったり、眠りの質が高まったリアルな声がネットにはたくさんあふれていました。

こんな記事もありますのでよかったら参考にされてください。

睡眠薬の代用品にCBDを採用!実際の体験効果や口コミも!

2020.08.01

CBDオイルを初めて体験!効果や味を徹底レビュー!【初心者必見】

2020.07.22

【不眠症・寝れない】CBDオイルの効果や事例!口コミも!

2020.06.23

一つ追加でお伝えしたいのは、『CBDは寝れるんだ!』などと紹介はしていますが、それは寝るときの環境が整ったときのお話です。

CBDは『薬剤』ではない自然由来の成分なので、寝る直前ギリギリまでスマホいじったり、すごく好きな気持ちが上がるアーティストのライブ映像とかみたりしたら脳が興奮し入眠しにくい状態を作ります。

あくまでも『CBD+眠る準備・環境』がセットってイメージですかね(*´-`)

 

購入時に気をつけるポイント

まず、購入時に気をつけるポイントをお伝えします!

 

THCは入ってないか?

一番気をつけていただきたいのが、日本の法律!

日本の大麻取締法では、

この法律で「大麻」とは、大麻草(カンナビス・サティバ・エル)及びその製品をいう。ただし、大麻草の成熟した茎及びその製品(樹脂を除く。)並びに大麻草の種子及びその製品を除く。

引用:https://elaws.e-gov.go.jp

と記してあります。

CBDは大麻草の茎と種から抽出されているので、この法律をみても合法だとわかりますね。

だったら、CBDと書いてあれば、海外のものでもOKなのかというと、そうではないのです!

アメリカでは、THC0.3%以下の含有ならOKなのですが、日本ではTHCが検出されただけで違法です!

 

THCとは、向精神作用や依存性がある成分なのですが、海外ではOKなので普通にネットで売られていることもあります。

しかし、知らずに使用して逮捕される事例もあるので、ここは注意が必要です。

できれば日本製で、THC0%とはっきり記載されている商品を購入しましょう。海外製品でも、日本の代理店が成分表をはっきり公表していて、THCは全く含まれていないということを確認できるもの以外は購入しないようにしましょう。

楽天などでも日本の会社が販売しているCBDはあるので、無理に海外から取り寄せない方がいいです。

これ以外については過去の記事を参考にしてください

 

CBDの品質

また、これは一概に『全てがそうなんだ』というわけではありませんがお伝えしたいことがあります。

っというのも安い中国製のものの購入の際は注意を払っているというコメントがツイッターには多くあったので、こちらにもそのツイートをお借りしてきました!

https://twitter.com/dubvape/status/1256238769365106690?s=20

 

さらに中国には『殺虫剤の規制法』がないため、どんな農薬を使っているかが全く不透明な状態なんだそう。

https://twitter.com/vapemania_jp/status/1247008924894523392?s=20

どこ産なのか使うからには品質もこだわりたいですね。

ただCBDは高いんですよね(*´-`)

 

CBDの形状と使い方、使用器具と、使用時に気をつけるところやカンナが伝えたいこと

CBDには様々な形状があり、それぞれ使い方があります。

今回はたくさんあるCBD製品の中からオイル、リキッド、ワックス、グミについてお伝えいたします。

今後も情報を追記していきますので、もし何か調べて欲しいことや知りたいことなどがあった際にはこの記事のコメント欄やツイッターにてお知らせくださいm(_ _)m

喜んで追記いたしますね!

 

CBDオイル

瓶に入っていて、口がスポイトになっているものがほとんどです。

直接口に入れて摂取することができます。

舌下に入れて、90秒くらい口に含んだままにしておいて、その後に飲み込むという方法の方が吸収率が高いです。

 

他の使用方法としては、飲み物に入れるという方法もあります。

東京の方では、CBDカフェもあり、コーヒーやジュースに垂らして飲めるところもあります。

CBDという選択肢|CBDの効果や製品・使い方まとめ【初めてのCBD説明書】

2020.08.17

身近にカフェがなくても、自分で作って飲んでもいいですよ!

飲み物にCBDオイルを垂らして混ぜるだけです。

これなら仕事中に飲むコーヒーに混ぜることもでき、自然に摂取できますね。

 

CBDリキッド

CBDリキッドは、電子タバコに入れる液体です。

VAPEという電子タバコの機械が必要です。

リキッドを売っているところで大概VAPEも売っているので、店員さんに使用方法をよく聞いてください。

 

絶対無くしてはいけない部品とか、機械によってあるので、要注意!

リキッドを吸うと水蒸気になって口に入ります。

肺で吸収するので、5秒くらいしっかり吸い込んだあと、吐き出さずにそのまま深呼吸して肺全体に行き渡らせるイメージで吸い込みます。

その後ゆっくり吐き出すと、しっかり吸収されたらほとんど水蒸気はでません。

水蒸気がでるので、禁煙の場所では使用しない方がいいでしょう。

CBDvapeの吸い方を解説!効果や口コミも!【初心者必見】

2020.07.28

CBD電子タバコの使用感は?効果や味をレビュー!【初心者必見】

2020.07.28

 

CBDワックス

CBDワックスは濃度が濃く、通常のワックスでCBD濃度30〜60%、CBDのみを固めたパウダーならCBD濃度90%以上です。

初心者にはちょっと刺激が強いので、CBDリキッドに慣れてから使用する方がいいでしょう。

 

ワックスは固形なので、リキッドに溶かしたり、ワックスを使用する専用のヴェポライザーという機械を使用します。

ワックスはびっくりするほど少量で高いので、少ない回数で濃度が濃いものを実感したい人向けですね。

CBDワックス使い方!気になる効果や口コミも!

2020.07.29

 

CBDグミ

CBDグミは見た目は本当にカラフルで可愛いグミです。

しかし、CBDの効果を感じられるので、外で使用するのには一番適していると思います。

持ち運びもしやすいですし、人前で食べても全く違和感がありません。

ですので、パニック障害などで電車に乗る前に摂取する人もいます。

10分くらいで効果を感じられるでしょう。

CBDグミ(HEMP BABY)初体験レビュー!感じた効果や味、選び方も紹介!【摂取1日目】

2020.07.11

CBDグミの効果や味は?メリット・デメリットや口コミを徹底解剖

2020.07.08

 

まとめ

今回は、

  • 購入時に気をつけるポイント
  • CBDの形状と使い方、使用器具と、使用時に気をつけるポイント

についてお伝えしました。

一番気を付けて欲しいのは、THC含有が0%のものを買うことです。

海外では0.3%以下なら合法なので、間違えて購入するリスクがあります。

日本の会社が販売していて、しっかりTHC含有0%と記載されているものを購入することをお勧めします。

 

あとは、形状に合わせて適切な摂取方法で活用したり楽しみましょう!